¿Necesitas motivación para hacer ejercicio?

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En gran medida las mamis somos conscientes que nos falta motivación para hacer ejercicio, hoy quiero darte alguna pauta para ayudarte en ese aspecto. Por un lado seguro que te gusta verte bien, recuperar tu figura tras el parto, pero por otro lado te cuesta mucho buscar el momento para hacer deporte. No te culpo [...

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