Yoga para ir a dormir. Rutinas de descanso para niños

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Aquí la hora de ir a dormir es un drama todos los días.  Hagamos lo que hagamos, juguemos lo que juguemos, la mayor nunca quiere irse a dormir. Así que vamos puliendo las rutinas, cenamos temprano, intentamos que las últimas horas del día sean relajadas, y vamos creando un ambiente para que el momento de […]...

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