¿Cuándo y cómo volver a hacer ejercicio tras el parto?

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Como ya os he comentado muchas veces por instagram, para mí hacer deporte es vital, me da energía, me hace sentirme bien y además me ayuda a estar en un peso saludable. El otro día, desde Carrefour, me invitaron a una sesión de entrenamiento con Juanjo Rodríguez, nada más y nada menos que el entrenador de celebrit...

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